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001 |
Ich schaffe mir genügend Freiräume für wirklich wichtige Tätigkeiten.
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002 |
Ich habe Spass am Erfolg und will zu den Besten und Erfolgreichsten gehören.
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003 |
Meine Planung ist so straff, dass für Störungen und Überraschungen kein Platz ist.
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004 |
Es belastet mich, wenn ich mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen habe.
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005 |
Ich orientiere meine tägliche Zeitplanung an meinen mittel- und langfristigen Zielen.
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006 |
Je ungeduldiger und gestresster meine Umwelt agiert, desto ruhiger reagiere ich.
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007 |
Für brandeilige Aufgaben lasse ich sehr schnell alles stehen und liegen.
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008 |
Ich bin in Eile oder weiss vor Termindruck weder ein noch aus.
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009 |
Ich stelle für jeden Tag oder jede Woche eine To Do-Liste mit Prioritäten auf.
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010 |
Ich habe genügend Zeit für meine Familie, Freunde, Hobbys etc.
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011 |
An meinem Arbeitsplatz herrscht eine Unordnung, in der nur ich mich zurechtfinde.
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012 |
Ich habe den Eindruck, mich für meinen Job kaputtzumachen.
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013 |
Ich erarbeite mir gezielte Strategien, um mich auf meine Zukunft vorzubereiten.
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014 |
Durch berufliche oder private Herausforderungen laufe ich zur Höchstform auf.
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015 |
Ich mache etwas entweder richtig oder gar nicht.
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016 |
Mir gehen auch in der Freizeit berufliche Probleme und Pläne durch den Kopf.
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017 |
Ich erledige Arbeiten konsequent, entsprechend ihrer Wichtigkeit.
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018 |
Ich kann mich gezielt entspannen und auch nach der Arbeit gut abschalten.
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019 |
Ich habe so viel um die Ohren, dass ich nur noch auf die Tagesereignisse reagieren kann.
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020 |
Ich werde ungeduldig, weil Dinge zu langsam vorangehen.
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021 |
Ich fasse ähnliche Aufgaben zu Blöcken zusammen und arbeite sie entsprechend ab.
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022 |
Ich arbeite, um zu leben, und lebe nicht, um zu arbeiten.
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023 |
Ich werfe meine Tagesplanung mehrfach um, weil immer wieder Neues passiert.
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024 |
Ich frage mich, wie ich das alles überhaupt noch schaffen soll.
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025 |
Ich delegiere Arbeiten, die von anderen erledigt werden sollen.
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026 |
Ich habe eine positive Grundstimmung und sehe optimistisch in die Zukunft.
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027 |
Ich lege auch unter Zeitdruck Wert auf äußerst genaue Arbeit.
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028 |
Ich leide häufig unter Spannungskopfschmerzen oder körperlichen Verspannungen.
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029 |
Ich richte mir persönliche Zeitfenster für langfristig wichtige, aber nicht dringliche Aufgaben ein.
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030 |
Wenn mich etwas aufregt, atme ich erst mal tief durch, bevor ich reagiere.
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031 |
Dringende Kleinigkeiten halten mich von wichtigen Aufgaben ab.
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Ich "funktioniere" dann am besten, wenn besonders viel unter Zeitdruck zu tun ist.
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033 |
In meinem Tagesplan reserviere ich mir Pufferzeit für unerwartete Ereignisse.
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034 |
Ich kann mit Fug und Recht sagen, in innerer Balance und Zufriedenheit zu leben.
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Ich muss Dinge erledigen, die ich eigentlich schon am Vortag tun wollte.
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Ich arbeite auch dann weiter, wenn ich mich schlapp und krank fühle.
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037 |
Ich packe strategische Aufgaben pro-aktiv an, weil sie für meinen Erfolg massgebend sind.
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Ich treibe regelmässig Sport und unternehme auch aktiv etwas in meiner Freizeit.
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Ich verlasse mich ungern auf die Arbeitsqualität anderer.
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040 |
Es fällt mir schwerer als früher, lange und konzentriert zu arbeiten.
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041 |
Ich lasse mich durch die Tagesroutine nicht von wichtigen Dingen abhalten.
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Ich bin nicht leicht aus der Ruhe zu bringen.
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Ich will für andere (z.B. Kunden, Kollegen, Mitarbeiter, Chef etc.) immer erreichbar sein.
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044 |
Ich reagiere gereizt, wenn vieles gleichzeitig auf mich einstürzt.
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045 |
Ich organisiere meine aktuelle Tagesarbeit konsequent nach Prioritäten.
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046 |
Für mich ist die Arbeit nicht der alleinige Lebensmittelpunkt.
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047 |
Ich packe vieles auf einmal an oder arbeite an mehreren Projekten gleichzeitig.
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Früher war ich lockerer und insgesamt zufriedener als heute.
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